年とともに、 膝の痛みや関節痛に悩んでいる方も 多いのではないでしょうか？ 膝の痛みの原因は、軟骨がすり減り 炎症を起こしてしまう場合が ほとんどだと言われています。 グルコサミンは軟骨の成分です。 変形性関節痛やリウマチの治療にも 使われている…

つらい膝の関節痛をやわらげるには 以下のことに気をつけてみましょう。 1.体重を減らす 体が重いと膝に負担がかかって 痛みが増してしまいます。 肥満気味の方はダイエットをして 膝への負荷を軽減しましょう。 2.適度な運動 ウォーキングがお薦めですが 膝…

グルコサミンには、 植物由来と動物由来のものが あるのをご存知ですか？ 動物由来のグルコサミンは、 エビやカニなどの甲殻類の殻の部分を 原料としています。 植物由来のグルコサミンは、 山芋やオクラ・トウモロコシなどの 植物を発酵させたものを 原料と…