関節痛が改善する、グルコサミンの効果的な摂り方とは？

年とともに、

膝の痛みや関節痛に悩んでいる方も

多いのではないでしょうか？

膝の痛みの原因は、軟骨がすり減り

炎症を起こしてしまう場合が

ほとんどだと言われています。

グルコサミンは軟骨の成分です。

変形性関節痛やリウマチの治療にも

使われていることから

サプリなどでも人気商品です。

ただし、サプリは食品の一種なので

胃で一度消化されて全身にまわるため

効果は、さほど期待できないという

説もあるようです。

つまり、グルコサミンは

口から摂取してしまうと

体内で分解されてしまうので、

膝の軟骨にまで成分が届くかどうか

証明されていないのです。

グルコサミンを効率的に取り込んで

痛みに届かせるには

直接、患部に塗るのが良いようです。

口コミで評判の「あったかグルコサミン」は

痛みを感じる膝やひじ、肩などに

サッと手軽に塗れて便利です。

塗って即ポカポカ温かくなり、

すぐに実感できるのでお薦めです。

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